新宿スイム　141124

投稿日 : 2014年11月24日最終更新日時 : 2015年8月25日投稿者 : kenta カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 中級スイム　メニュー

【テーマ】
●前半：スカーリングの動作を確認(サークルは気にせず丁寧に！)
●後半：パドルを使ってプルスイム

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

新宿スイム 14年11月24日メニュー

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